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前回のブログで、1か月筋トレをやってみて、筋肉量が増えた、という話を書きました。 これだけだと、頑張 […]

いつかやろうと思いつつ、ちゃんとやらなかったことの一つが、セルフマネジメントでした。 これまで毎日、 […]

テレビを見ていると目につく、「変わらない日本」 外出自粛生活も2か月近くになってきました。 心の乱れ […]

前回のブログで、新しい日常に備え 冷静でいること、情報から距離を置くこと、運動をすること、人を元気づ […]

新型コロナウィルスの感染者が急増し、東京に住む私も落ち着かない日々を過ごしています。 個人的には、3 […]

実に2か月以上ブログの更新をしていませんでした。 この間私の4位の収集心はフル稼働しており、情報や経 […]

日本代表チームは、決勝トーナメントで惜しくも南アフリカに負けてしまいましたが、ワールドカップで初のベ […]

組織を離れたら、能動的になりました 昨年の8月末に、12年ほどお世話になった会社を退職してから、早く […]

自分のモチベーションがわかるツールAttunedを受検 先日、あるご縁で紹介していただき、attun […]

言葉では表現できなくても、体では表現できる 昨日、とても面白い体験をしました。 コーチ仲間のKさんが […]

企業研修でもらったフィードバック 先日サポートコーチとして参加させてもらった企業研修が終わった時、大 […]

当日は雨のスタート ６時スタートに備え、３時半に起床しました。 興奮していたのか、旅館の空調の音が気 […]